Yleinen kylmä: oireet ja merkit

Vuoden aikana ihminen voi sairastua vilustumiseen - akuuttiin hengitystieinfektioon, joka ilmaistaan ​​tulehdusprosessien, yskän, nenätaudin esiintymisenä. 90 prosentissa tapauksista sairauden riski liittyy heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Oireiden vakavuuden minimoimiseksi ja elpymisaikojen nopeuttamiseksi on välttämätöntä tietää, miten yleinen kylmä ilmenee, mikä sen aiheuttaa ja miten sitä voidaan hoitaa tehokkaasti kotona.

Miten pysäyttää kylmyys

Jotta voisimme sairastua ja palauttaa kehon luonnolliset puolustukset nopeasti, sinun pitäisi tietää, miten kylmä ilmenee, mikä on sen alku. Erityiset varotoimet on toteutettava kylmän kauden aikana (talvella) ja sesongin aikana, kun elin on heikko tai siinä ei ole vitamiineja.

80 prosentissa tapauksista infektio siirretään ihmisestä ihmiselle ilmassa olevilla pisaroilla, mutta joskus tauti kehittyy hypotermian seurauksena. Kylmän alkuvaiheet ilmenevät limakalvojen tulehduksesta.

Tärkein oire, joka osoittaa kehon negatiivisia prosesseja, on rhinorrhea (raskaan purkauksen nenästä, läpinäkyvä, värjäytymätön). Muutaman ensimmäisen tunnin aikana henkilö tuntuu hyvältä, jos hänen koskemattomuuttaan ei heikennetä, hän jatkaa työskentelyään tavalliseen tapaan sairautensa jälkeen.

Vähitellen muut nivelreuman ensisijaiset ilmenemismuodot lisätään rhinorrheaan:

  1. Kurkkukipu.
  2. Kurkun limakalvojen punoitus.
  3. Lämpötilan indikaattorien nousu 37,1-37,5 asteeseen.
  4. Kipu nielemisprosessissa.
  5. Vähentynyt ruokahalu.
  6. Apatia.
  7. Lisääntynyt väsymys.
  8. On yskää (se voi olla kuiva tai märkä).
  9. Hengitysprosessissa on vaikeuksia.
  10. On päänsärky (oireiden intensiteetti on yksilöllinen).

On myös yleistä heikkoutta, huonovointisuutta, voiman ja kestävyyden menetystä. Nenä on ruuhkia, aivastelua. Joillakin ihmisillä on kyyneleitä, heidän silmänsä tulevat punaisiksi ja paisuvat hieman, joten oireet ovat väärässä lämpimän kauden allergiassa.

Tärkeimmät oireet ilmenevät myöhemmin, jolloin lääkäri voi määrätä tehokkaan hoidon ja nopeuttaa elpymistä. Jos ensimmäistä hoitopäivää ei tehdä ensimmäisenä päivänä, oireet lisääntyvät ja tulehdusprosessit lisääntyvät.

Taudin alkuvaiheessa on vaikea tunnistaa tulehdusasteen kehittymistä, joten lääkärin kuuleminen on tarpeen, se auttaa valitsemaan oikean hoitostrategian ja estämään komplikaatioiden esiintymisen.

Kylmän oireet aikuisilla

On tärkeää tietää, miten kylmä etu ja miten se eroaa SARS: stä tai flunssasta, koska seuraukset ja kehon kuormitus näissä tapauksissa ovat erilaisia. Riippumaton oireenmukainen hoito on sallittua vain, jos kaikki sairaudet ovat poissuljettuja, lukuun ottamatta kylmähoitoa (ARI). Tapauksessa, jossa tauti alkaa äkillisesti ja odottamattomasti, on vaadittava lääkärin apua, koska tämä oire osoittaa voimakkaan tulehdusprosessin ja infektion läsnäolon.

Influenssan ja SARSin erottamiskyky

Influenssa on ominaista - liiallinen heikkous ja korkea lämpötila (jopa 39-40 astetta), mutta sitä ei voida sulkea pois ilman tutkimusta, jos epäselvyys esiintyy yhtäkkiä. Oireet, kuten letargia tai ruumiinsärky, ovat lieviä kylmän kylmän aikana, mutta ne ovat suuria flunssaan. Joissakin tapauksissa tilaan liittyy pahoinvointi ja oksentelu. Toisin kuin SARS tai kylmä, flunssa ei välttämättä ole oireita, kuten:

Flunssa on myös silmien voimakas punoitus (pienet alukset voidaan erottaa toisistaan). Itsekäsittely on tässä tapauksessa kielletty.

Sinun tulee myös kääntyä lääkärin puoleen, kun seuraavat oireet lisätään kylmävaivojen oireisiin

  1. Sinus-kipu.
  2. Pitkäaikainen korkea lämpötila (ei vähene lääkkeiden käytössä).
  3. Pehmeä iho (vakava).
  4. Rintakipu ja / tai hengityksen vinkuminen.
  5. Lima (värillinen) erittyy nenästä tai kurkusta.
  6. Pysyvät tai vakavat päänsärky.
  7. Tunne kipua silmissä.
  8. Vatsan epämukavuus.

Nämä ilmentymät viittaavat muihin sairauksiin, jotka edellyttävät lääkärin valvontaa.

Kylmän tärkeimmät oireet

Jos vaarallisia oireita ei ole, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin, jotta nopeasti poistetaan kylmän kylmän alkuvaiheen ilmenemismuodot. Yleiset oireet aikuisilla:

  1. Suuri heikkous.
  2. Huonovointisuutta.
  3. Kipu lihaksissa ja nivelissä (ei vakava).
  4. Punoitus ja kurkkukipu.
  5. Yskä (vaihteleva intensiteetti).
  6. Lämpötila (37-38,5 astetta).
  7. Vilunväristykset.
  8. Hikoilu.
  9. Kipu silmissä ja raskauden tunne.
  10. Vuotamista.
  11. Päänsärkyä.
  12. Vähentynyt tai täydellinen ruokahaluttomuus.

Lisäksi aikuiset voivat kokea unettomuutta sekä suurempia imusolmukkeita.

Kylmän kehittymisen ja kulun aikana suojaavien limojen erottamisesta vastuussa olevien rauhasien työ keskeytyy. Kun immuunijärjestelmä alkaa torjua viruksia, muodostuu toksiineja, jotka on poistettava kehosta välittömästi. Siksi limakalvojen erittyminen lisääntyy. Jos rauhaset eivät pysty säätämään tätä prosessia normaalisti, neste pysähtyy poskionteloihin, mikä johtaa huonon kylmyyden, ruuhkautumisen esiintymiseen. Tänä aikana on tärkeää estää tulehdusprosessi, koska sinuiitti voi alkaa.

Kylmä hypotermiasta

Keväällä ja kesällä voi sairastua, ei vain infektion jälkeen, vaan myös hypotermiasta. Ongelma johtuu siitä, että henkilö oli kuuma jo pitkään, minkä seurauksena ruumis lämmitettiin hyvin. Jyrkän jäähdytyksen jälkeen (suihkussa, uiminen joessa, liiallinen jäätelö, luonnos) hän muuttuu lämpötilamuuttujien muuttuessa. Tätä taustaa vasten on tulehdusprosesseja.

Hypotermiaan liittyvän vilustumisen välttämiseksi on suositeltavaa pukeutua sääolosuhteiden mukaan, varsinkin talvella, kun liiallinen lämpeneminen voi aiheuttaa äkillisiä lämpötilan laskuja ja lämmön puute (kevyt päällysvaatteet, huivin ja hatun puuttuminen) johtaa nopeaan hypotermiaan. luonnollisen vaikutuksen alaisena kauden alhaisissa lämpötiloissa.

On tärkeää tietää hypotermian aiheuttamat kylmämerkit. Kesällä tulehdusreaktio tapahtuu ominaisuuksin - se kehittyy 18-24 tuntia ilman oireita ja ilmenemismuotoja, ja vain silloin ihminen tuntee taudin ilmenemismuodot, kuten vilunväristykset, aivastelu ja kurkkukipu. Talvella, jos henkilö on hyvin kylmä, tauti ilmenee 10-12 tunnin kuluessa.

Ensimmäisissä oireissa, kun ei ole kuumetta, on välttämätöntä tarjota riittävästi lämpöä keholle - tee kuumaa teetä sitruunalla, lämmitä jalat, hiero kehoa lämpenevällä voidella. Kesällä käytettiin vitamiineja, lämpimää teetä. On tärkeää muistaa, että joku muu voi tarttua, koska infektio kehittyy potilaan kehossa ja se leviää aktiivisesti ilmassa olevien pisaroiden kautta.

On muistettava, että kylmällä säällä limakalvojen purkautuminen nenästä on runsaampaa. Sairauden keskimääräinen aika on 4-7 päivää, jos komplikaatioita ei ole tai toissijainen infektio ei liity. On vaikea parantaa itseäsi kylmänä, kotona on mahdollista lievittää olemassa olevien oireiden oireita. On muistettava, että antibioottien käyttö ilman lääkärin suositusta on mahdotonta.

Tehokkaasti parantamalla virusinfektio mahdollistaa monimutkaisen hoidon. Itsehoidon aikana otetut antibiootit voivat aiheuttaa suurta vahinkoa, koska ne vaikuttavat kehon eri järjestelmiin.

Miten nopeasti lievittää kylmiä oireita

Sinun on tiedettävä ennen sairauskauden alkua kuin parannettava kylmyyttä aikuisilla, jotta negatiiviset ilmentymät voidaan poistaa varhaisessa vaiheessa. On suositeltavaa, että sitä hoidetaan monimutkaisella lääkärillä ja lääkärin määräämillä lääkkeillä.

Kylmää ei voida täysin parantaa 1–2 päivän kuluessa, vaikka hoito aloitettaisiin jo varhaisessa kehitysvaiheessa. Lääkkeet auttavat, mutta oireiden lievittäminen vain poistaa ilmenemismuotojen vakavuuden, ei poista taudin syytä.

Vahvista kehoa ja helpota vilustumisen apua:

  1. Tasapainoinen ravitsemus.
  2. Huonojen tapojen hylkääminen.
  3. Kaikkien lääkärin suositusten noudattaminen.
  4. Itsehoidon epääminen.

Ongelman vastustamiseksi ja tartunnan estämiseksi on parempi ottaa etukäteen kompleksi vitamiineja, pelata urheilua, suorittaa fyysisiä aktiviteetteja, jotka ovat sopivia kehon iän ja ominaisuuksien mukaan.

Jos henkilö on jo sairas, on suositeltavaa:

  1. Juo lääkärin määräämää lääkettä.
  2. Käytä lääketieteellistä maskia (niin, ettei potilaan infektio leviisi kauemmin).
  3. Syö oikein ja täydellisesti, lisää ruokavalioon lisää hedelmiä, koska ne ovat luonnollinen vitamiinilähde.
  4. Juo riittävästi nestettä (tarvitaan poistamaan myrkkyjä kehosta).

Jos henkilö tupakoi, niin sairauden ajan sinun täytyy luopua tästä tapauksesta vähentää yskää. Kotona on tarpeen tuulettaa huone niin, että infektio ei kerry, käytä ilmankostutinta vähentämään limakalvon tai nenän ärsytystä. Nestemäinen on parempi juoda lämpimänä 1,5-2 litraa päivässä.

Et voi kuunnella ystävien neuvoja siitä, miten päästä eroon kylmistä oireista. On osoitettu, että saman taudin aiheuttaja, jolla on erilainen intensiteetti, vaikuttaa ihmisiin. Yhdessä henkilössä tauti ilmenee lievänä kylmänä ja kurkkukipuna, ja toisessa - kuumetta, heikkoutta ja kipua kehossa.

Ei ole suositeltavaa alentaa lämpötilaa erityisesti, jos sen suorituskyky ei ole saavuttanut 38 asteen arvoja. Tämä johtuu siitä, että juuri tämän ajan aikana keho torjuu luonnollisesti viruksia ja infektioita, jotka aiheuttivat kylmän kylmän.

Jos hoito on väärä, älä suorita kurssia loppuun, niin komplikaatioiden esiintyminen on mahdollista:

  1. Otiitin kehitys (korvakipu, kuulon heikkeneminen, kuume).
  2. Tulehdusprosessit nilkoissa, joihin liittyy nenän tukkoisuus ja nenäkipu (sinuiitti, etumainen sinuiitti, sinuiitti).

Usein on voimakas yskä - keuhkoputkentulehdus. Se ilmenee illalla tai yöllä, se on kuiva ja syvä. Sputumin muodostuminen tapahtuu vähitellen, ja yskää kostutetaan.

Jos keuhkoputkentulehdus on ilmaantunut, se voidaan määrittää tyypillisen hengityksen vinkumisen avulla - karkea, viheltävä, hengitys vaikeutuu. Joissakin tapauksissa imusolmukkeiden tulehdus - lymfadeniitti kaulassa. Komplikaatiot edellyttävät erillistä lääketieteellistä seurantaa ja erityiskohtelua.

Niinpä kylmyys, sen oireet ja hoito aikuisilla vaativat erityistä huomiota. Ei riitä, että yksinkertaisesti juodaan lääkettä toipumaan, tarvitaan kattavaa hoitoa. Se on valittava ottaen huomioon olemassa olevat oireet.

Alussa kylmä on ennen kosketusta infektioon tai hypotermiaan, ensimmäiset ilmenemismuodot ovat nielu, kurkkukipu ja heikkous. Tässä vaiheessa sinun täytyy tehdä kehon vahvistamista koskevia menettelyjä - enemmän lepoa, syödä oikein, käyttää yrttejä ja kasveja lämpimien juomien valmistamiseen. Jos yleinen kylmä ilmenee - ota yhteyttä lääkäriin ja noudata hänen suosituksiaan, älä hoitaa itseään.

Mitä tehdä kylmän ensimmäisellä merkillä

Katarraaliset sairaudet ovat yleisin tauti. Usein ne esiintyvät syksyllä ja keväällä, jolloin lämpötilan indikaattoreiden voimakkain lasku havaitaan useimmiten. Miten tunnistaa kylmän ensimmäiset merkit ja mitkä toimenpiteet?

Kylmät oireet

Heti kun potilaalla on ensimmäiset epämiellyttävät oireet, hän katsoo, että hypotermia on tapahtunut. Mutta todellisuudessa se ei ole. Lääkärit sanovat, että yhdeksänkymmentä prosenttia tapauksista kylmyys syntyy, kun virusinfektio tulee kehoon.

Infektio mikrobien kanssa tapahtuu kosketuksissa sairaan henkilön kanssa. Mutta kaikki eivät voi sairastua. Yksi tärkeimmistä rooleista on immuunitoiminnolla. Jos se on huomattavasti heikentynyt, kylmä ilmaantuu ensimmäisessä tai kolmannessa päivässä.

Kylmän valheen ensimmäiset oireet:

  • kutina ja polttaminen nenäkäytävissä;
  • paroksismaalisessa aivastuksessa;
  • kyynelissä;
  • nenän tukkoisuus;
  • ulkonäön limassa nenässä;
  • kurkkukipu ja kipu;
  • hieman yskää;
  • lämpötilan indeksien nostamisessa;
  • korvien ruuhkautuminen, soittoäänet tai melu;
  • kutinaa kaarissa ja taivaalla;
  • heikkous, väsymys ja yleinen huonovointisuus;
  • pään, lihasten ja nivelrakenteiden kivulias tunne;
  • kylmässä.

Usein ensimmäiset oireet esiintyvät aivastuksessa ja epämiellyttävässä tunteessa. Ne esiintyvät parin tunnin kuluessa infektion jälkeen. Päivää myöhemmin muut merkit yhdistyvät nenän ruuhkautumiseen, kipuun ja heikkouteen.

Jos potilas ei aloita paranemisprosessia, kylmä sulkee vauhtia. Lämpötilamittarit lisääntyvät: aikuisilla ne voivat nousta jopa 38 astetta, jopa 39 asteen lapsille. Tällöin taudille on ominaista vilunväristykset, nenän nielu, uneliaisuus. Tämä viittaa siihen, että kehossa oli voimakasta myrkytystä.
Lapsuudessa voi olla vatsakipu, oksentelu ja pahoinvointi. Lapset, jotka ovat enintään kahden vuoden ikäisiä, kieltäytyvät usein ruoan lisäksi myös juomasta.

Tarvittavat toimenpiteet kylmän ensimmäisissä oireissa

Monet potilaat kysyvät itseltään, mitä tehdä kylmän ensimmäisellä merkillä? Onko mahdollista lopettaa taudin kehittyminen ja mitä tällaisissa tapauksissa toteutetaan?
Lääkärit uskovat, että aikuiset potilaat voivat nopeasti ja itsenäisesti selviytyä kylmästä sairaudesta käyttämättä mitään lääkitystä. Riittää noudattamaan suosittuja menetelmiä.

Jos sinulla on ensimmäiset kylmän merkit, mitä tehdä? Seuraavassa on muutamia suosituksia.

  1. Ensinnäkin sinun täytyy vaihtaa normaali tila lempeäksi.
  2. Noudata sängyn lepoa. On välttämätöntä luopua kaikista kävely-, ostos- ja työpisteistä. On syytä noudattaa sitä kahdesta kolmeen päivään.
  3. Juo runsaasti nesteitä. Aikuisten aikuisten nestemäärän tulisi olla vähintään kaksi litraa, lapsille vähintään yksi litra. Sitä ei pitäisi rajoittaa vain veteen. Se voi olla hedelmäjuomia marjoista, kuivattuja hedelmäkompotteja, sitruunan teetä, hunajaa ja vadelmia, kivennäisvettä, kananlihan keittoa.
  4. Älä unohda oikeaa ravintoa. Ei pikaruokia, erikoisruokia ja hiilihappoa sisältäviä juomia. Ruokavalion tulisi sisältää elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Näitä ovat kasvikset, hedelmät, kevyet viljat ja keitot.
  5. Kostuta ilma millään tavalla. Tällaisiin tarkoituksiin voit käyttää erityistä konetta tai ripustaa märkäpyyhkeitä koko huoneiston ympärille. Samalla on tärkeää noudattaa paitsi kosteutta myös huoneen tuuletusta. On syytä muistaa, että virukset pelkäävät kylmää ja kosteaa ilmaa.

Nämä toimet auttavat kehoa elpymään lyhyemmässä ajassa.

Kylmän ensimmäisten merkkien hoito

Miten käsitellä kylmän ensimmäisiä merkkejä? Jos tauti on vasta alkamassa, mutta on jo useita oireita, kannattaa turvautua tällaiseen hoito-ohjelmaan.

    Lämpötilamittareiden noustessa jopa 38,5 asteen lämpötilaan voidaan hioa lämpimällä vedellä. Aikuiset voivat lisätä nestettä vähän etikkaa, ja lapsuudessa kynsilakka-, kamomilla- tai salvikasviuutteet ovat erinomaisia ​​lämpöä poistettaessa.

Jos lämpötila nousee yli 38,5 asteen, sinun tulisi turvautua antipyreettisiin lääkkeisiin. Kylmällä aikuisella Aspirin, Analgin, Coldrex tai Fervex tulevat pelastamaan. Lapsille on parempi antaa turvallisempia tuotteita parasetamolin tai Ibuprofeenin muodossa siirapissa tai Cefeconissa ja Nurodenissa kynttilöissä. Jos potilaalla on ruuhkia nenäreiteistä ja nenästä, voit pestä nenän suolaliuoksella. Tätä varten voit ostaa lääkkeitä apteekkioskeissa tai valmistaa ratkaisun itse.

Menettely on tarpeen suorittaa kahden tunnin välein. Ennen manipulointia tulisi tippua vasokonstriktoripisarat. Niiden käyttö ei kuitenkaan saisi ylittää kolmea päivää. Kun kipu kurkussa kannattaa huuhdella eri ratkaisuilla. Tällaisiin tarkoituksiin sopivat yrttien, furatsiliinin, soodan ja suolan infuusiot. Suorita nämä manipulaatiot kahden tunnin välein.

Menettelyn jälkeen sinun tulee käyttää huumeita kurkkuun. Näitä ovat esimerkiksi Miramistin, Hexoral, Lugol, Tantum Verde.
Kurkun kipua varten voit purkaa tabletit ja pastillit Lizobakta, Faringosept, Strepsisla, Grammeadin muodossa.

  • Kudosten poistamiseksi kudoksista täytyy juoda antihistamiineja. Lapsille määrätään Fenistilin, Zodakin, Zyrtekin muodossa. Aikuiset suosittelevat Erius, Suprastin, Claritin.
  • On ehdottomasti kiellettyä ottaa antibakteerisia aineita kylmän ensimmäisiin oireisiin. Heillä ei ole tehoa viruksia vastaan, ja ne heikentävät immuunitoimintoa.

    Viruslääkkeet ovat kylmän ensimmäinen merkki


    Mitä ottaa kylmän ensimmäisellä merkillä? Hyvä teho osoitti viruslääkkeitä. Niitä voidaan juoda parantuneina ja ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä. Mutta jos kylmä kestää useita päiviä ja on tullut korkeuteen, ne ovat tehottomia.

    Mitä juoda ensimmäisten oireiden jälkeen? Aikuisille suositellaan ottavan:

    • Ergoferon. Lääke on uusi sukupolvi, joka sisältää synteettistä interferonia. Se on valmistettu tablettien muodossa. Ensimmäisessä vastaanotossa on otettava viisi tablettia 30 minuutin välein.
    • Kagocel. Erinomainen työkalu, jonka avulla voit selviytyä kylmästä sairaudesta, vaikka hoito olisi myöhäistä. Saatavana pillerimuodossa ja lapsille määrätty neljä vuotta.
    • Ingavirin. Saatavana kapselimuodossa.

    Lapsuudessa on usein määrätty:

    • Anaferon. Hyväksytty käytettäväksi vauvoilla ensimmäisen elinkaaren jälkeen. Saatavana tableteina, jotka liukenevat hyvin veteen.
    • Viferon. Lääke on saatavilla kynttilöiden muodossa.
    • Citovir-3. Saatavana siirappina. Hyväksytty käytettäväksi lapsilla vuodesta.

    Perinteiset menetelmät kylmyyden ensimmäisten merkkien hoitamiseksi

    Miten hoitaa kylmän ensimmäistä merkkiä ilman lääkehoitoa? Voit käyttää perinteisiä hoitomenetelmiä.
    Jos oireet eivät ole kovin voimakkaita, inhalaatio, kompressointi, lämpeneminen ja infuusioiden ottaminen auttavat.

    Jotta saisi sairastua, riittää, että juodaan kamomillan, lehmän ja vadelman keittäminen. Se tulisi kuluttaa joka toinen tai kolme tuntia. Se voidaan korvata myös puolukalla tai karpalomehulla, johon on lisätty hunajaa.

    Jos potilaalla ei ole korkeaa lämpötilaa, silloin taudin ensimmäisinä merkkeinä voidaan ottaa lämmin kylpyamme lisäämällä yrttejä, suolaa tai eteerisiä öljyjä. Tämän menettelyn avulla voit välittömästi poistaa nenän tukkeutumisen, väsymyksen ja yleisen huonovointisuuden. Kylpyamme on käytettävä lämpimiä sukkia ja mene nukkumaan.

    Erinomainen keino kylmiin oireisiin on hengitettynä. Parit tunkeutuvat syvälle limakalvoihin ja kudoksiin, mikä poistaa nenän tukkeutumisen ja lievittää tulehdusprosessia. Voit käyttää höyryinhengitystä tai sumutinta. Höyryn avulla voidaan hengittää aikuisille ja yli 5-vuotiaille lapsille ilman lämpöä. Veteen voidaan lisätä eteerisiä öljyjä, yrttejä tai soodaa jodilla.

    Jos potilaan lämpötila on yli 37,3 astetta tai hänen ikänsä on alle viisi vuotta, on parempi käyttää sumutinta. Ratkaisuna voit käyttää suolaliuosta, suolaliuosta, kasviperäisiä uutteita, kivennäisvettä.

    Kipu kurkussa puristaa kaulan. Ne ovat kahdenlaisia: kuiva ja märkä. Ensimmäinen liittyy lämmitettyyn alueeseen lämmin huivi. Märkäpuristimet tehdään lisäämällä lääkkeitä tai infuusioita. Ne on parasta tehdä yöllä.

    Tehokkaisiin puristuksiin kuuluvat öljy, juusto ja hunaja. Sidottua aluetta käytetään siteellä, ja pussin ja lämpimän huivin päällä on ylhäältä. On välttämätöntä kävellä tällaisten sidosten kanssa vähintään kaksi tuntia.

    Kylmä ehkäisy

    Miten ei särky kylmän kauden aikana? Tätä varten sinun tulee noudattaa joitakin ehkäiseviä sääntöjä.

    • Kaduilta, pese kätesi ja kasvot huolellisesti saippualla. Tällaisiin tarkoituksiin antibakteerinen tai pyykin saippua on täydellinen.
    • Kylmähoidon aikana ota C-vitamiinin latausannos. Voit ostaa askorbiinihappoa. Annos päivässä ei saisi ylittää viisitoista milligrammaa.
    • Vahvista immuunijärjestelmää karkaisumenetelmien, vitamiinien ja urheilun avulla.
    • Kävele kävellen raitista ilmaa. Vierailevat tungosta paikoissa on kielletty, mutta voit kävellä sisäpihalla, sinun tarvitsee vain pukeutua sään mukaan.

    Jos kylmä on tapahtunut, lääkäri tietää kuinka voittaa sen nopeasti. Mutta on parasta noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.

    Ensimmäiset merkit kylmyydestä aikuisilla ja lapsilla

    On vaikea löytää henkilöä, joka elimistön hypotermian jälkeen ei aivastuisi, ei valittanut vilunväristyksistä tai päänsärkyistä. Nämä oireet - kylmyyden ensimmäiset merkit - edellyttävät lääkärin käyntiä diagnoosin tekemiseksi ja hoidon aloittamiseksi, määrättyjen lääkkeiden ja menettelyjen ottamiseksi. Miten antaa ensiapua taudille, mitä menetelmiä käytetään elpymiseen - jokaisen tulisi tietää tästä, jotta he voivat auttaa itseään ja rakkaansa.

    Mikä on kylmä

    Kaikki sairaudet, jotka kattavat hengitysjärjestelmän, kotimaisissa olosuhteissa kuuluvat kylmään. Tämä johtuu monien sairauksien ensimmäisten merkkien samankaltaisuudesta. Tässä tapauksessa on vaarallista ryhtyä itsehoitoon - sairaus voi johtua viruksista, bakteereista ja vain hypotermiasta. Kussakin tapauksessa tarvitaan oma lähestymistapa hoitoon. Jos sinulla on flunssa tai ARVI jalkojesi kohdalla, saat vakavia komplikaatioita.

    Ensimmäisten merkkien lisäksi, sairauksien kanssa, ilmenee erityisiä oireita, jotka ovat luontaisia ​​tiettyihin vaivoihin. Se voidaan havaita, kun diagnoosi tehdään:

    • kurkunpään tulehdus - äänijohdot vaikuttavat, ääni muuttuu karvaksi;
    • nielutulehdus - nenäniha kärsii, esiintyy kurkkukipua, kutinaa, nielemisvaikeuksia;
    • nuha - salaisen, nenän tukkoisuuden voimakas erottaminen.

    Kylmyyden syyt ovat vähentynyt koskemattomuus, jota usein havaitaan syksystä kevääseen. Tällä hetkellä infektiot leviävät usein. Terve elin vastustaa tautia, kun virus tulee limakalvoihin. Kylmien oireiden ulkoasu edistää:

    • kosteuden, kylmyyden aiheuttama hypotermia;
    • vitamiinin puutos talvella;
    • stressiolosuhteet, jotka johtuvat siirtymisestä kesälomista työhön, opiskelu;
    • yhteyttä sairaisiin.

    Kylmät oireet

    Kun henkilö alkaa sairastua, hän tuntee yleisen huonovointisuuden. On heikkous, liiallinen hikoilu. Oireiden ensimmäisistä päivistä, kuten:

    • nivelissä, lihaksissa;
    • pahoinvointi;
    • kurkkukipu;
    • silmien punoitus;
    • lisääntynyt repiminen;
    • turvonnut imusolmukkeet;
    • vilunväristykset;
    • asteittainen lämpötilan nousu;
    • aivastelu;
    • huimaus;
    • uupumus;
    • ihon punoitus kasvoilla, kaulassa;
    • rintakipu;
    • unettomuus;
    • ihottuma.

    Kylmän merkkejä

    Infektio - heikentyneen immuniteetin tapauksessa - esiintyy limakalvojen tulehdusta. Yleinen kylmä alkaa usein rinorrhea - runsaalla kirkkaalla purkauksella nenästä. Seuraavat merkit lisätään vähitellen:

    • kurkun punoitus;
    • karkea ääni;
    • kipu nieltäessä;
    • nenän tukkoisuus;
    • hengenahdistus;
    • yskä - kuiva tai sylki - riippuu patogeenistä;
    • kehon reaktio myrkytykseen - päänsärky, heikkous, apatia, väsymys, ruokahaluttomuus.

    Ensimmäiset merkit

    Kun ihmisellä on kylmä, ensimmäisissä hetkissä ei ole vielä selvää, mitkä elimet tulehdusprosessit alkavat. Tietyn taudin merkkejä esiintyy myöhemmin. Ensimmäiset kylmät oireet ovat tunnusomaisia:

    • yleinen huonovointisuus;
    • heikkous;
    • lämpötilan nousu 37,5 asteeseen;
    • silmien punoitus;
    • kylmä selkeällä salaisuudella;
    • nenän tukkoisuus;
    • aivastelua.

    Mitä tehdä kylmän ensimmäisellä merkillä

    Jos henkilö alkaa sairastua, huonovointisuus, sängyn lepo on välttämätön - tämä auttaa välttämään vakavia sairauksia aiheuttavia komplikaatioita. On tärkeää, ettei lääketieteellisiä lääkkeitä käytetä itsestään, ennen kuin diagnoosi on tehty. Jos haluat auttaa sairasta henkilöä kylmän ensimmäisessä merkissä, sinun täytyy:

    • mitata säännöllisesti lämpötilaa - sen kasvua - varma merkki hyvästä immuniteetista, kehon taistelu infektiota vastaan;
    • tarjoavat lepotilan.

    Huoneessa, jossa potilas sijaitsee, on tarpeen suorittaa säännöllinen tuuletus. Kylmän ensimmäisten oireiden tulisi:

    • antaa enemmän lämpimää nestettä veden tasapainon ylläpitämiseksi, toksiinit - tee sitruunalla, mustaherukka, vadelma, kivennäisvesi, yrttien poistot;
    • poista hypotermia - korkean lämpötilan puuttuessa tee kuuma jalkahaude;
    • poista rasvaiset, hiilihydraattirikkaat elintarvikkeet ruokavaliosta.

    Hengitys ja pakkaus

    Voit nopeuttaa paranemisprosessia, jos käytät inhalaatiota sumuttimella. Lääkäri voi suositella koostumusta kylmien oireiden poistamiseksi tietyn taudin diagnosoinnin jälkeen. Hengitys auttaa parantamaan nenän tukkoisuutta, helpottaa hengitystä, pehmentää yskää. Ratkaisut kylmän pysäyttämiseen:

    • emäksinen kivennäisvesi - kosteuttaa limakalvoja, poistaa kurkun pistelyä;
    • furatsiliini - torjuu nasofarynxin bakteerit;
    • keittosuolaliuos - auttaa poistamaan sputumia keuhkoista, lievittää yskää.

    Pakkaa auttaa kylmän hoidossa. On huomattava, että tällainen menettely ei ole hyväksyttävää lämpötilan läsnä ollessa. Pakkaa aikuiset ja lapset:

    • kuiva yskä, seos hienonnettua valkosipulia, jossa on selkä- tai rintakehä;
    • kurkkukipu - yöksi levitetään vodkalla kostutettua kangasta, johon voit lisätä muutama tippa laventeliöljyä, kamferia;
    • jos kyseessä on vahva yskä lapsessa, paistetaan keitetyistä kuumista perunoista valmistettujen kakkujen muodossa (4 mukulaa), johon on lisätty lusikallinen hunajaa ja soodaa.

    Mitä tehdä

    Kun alat sairastua, on parempi hoitaa kylmän alku, lääkärin valvonnassa. Vain oikea diagnoosi auttaa välttämään komplikaatioita ja selviytymään nopeasti taudista. Taudin ensimmäisinä merkkeinä määrätään ottamaan tabletit:

    • Parasetamoli - alentaa lämpöä;
    • Amoksisilliini - torjuu bakteeri-infektiota;
    • Aflubin - auttaa lisäämään immuuneisuutta lapsille, aikuisille - tableteille;
    • Cycloferon - selviytyy virusinfektioista.

    Kylmän merkkien paikallista hoitoa varten määrätään:

    • Furacilin - liuos kurkun huuhteluun;
    • Marimer - spray, jolla nenä pestään;
    • Lizobak - levyt imeytymään kurkkukipu;
    • Nazivin - vasokonstriktoripisarat ruuhkien lievittämiseksi;
    • Aqualore - merivesi, auttaa poistamaan turvotusta nenässä;
    • Aspiriini-pillerit, eliminoivat päänsärkyä;
    • Bronhikum - yskäsiirappi;
    • Astemitsoli - tabletit, lievittävät limakalvojen tulehdusta;
    • Tohtori äiti - voide nenästä.

    tabletit

    Kätevin tapa ottaa sairaus on ottaa pilleri. Kylmän ensimmäisessä merkissä olevat lääkkeet erottuvat niiden vaikutuksesta tiettyjen oireiden poistamiseen. Lääkärit määräävät, jos:

    • lämpötilat - Aspiriini-Ups;
    • tulehdus - Panadol;
    • koskemattomuuden väheneminen - Immunal;
    • virusinfektio - Tamiflu;
    • vahva yskä - Fluimucil;
    • bakteeri-infektio - Amoxiclav;
    • päänsärky - panadeiini;
    • huulien vilustuminen - acyclovir;
    • nenä, turvotus - Prometatsiini;
    • kuiva yskä - Codelac;
    • useita oireita - Ferwex.

    Antiviraaliset lääkkeet

    Lääkäri, joka havaitsee ensimmäiset sairauden oireet, voi diagnosoida virusinfektion. Tässä tapauksessa hoidettavat lääkkeet valitaan patogeenityypin mukaan. Useimmat määrätyt viruslääkkeet:

    • Remantadiini - vaikuttaa influenssaan, on sallittu lapsille, vuodesta toiseen, on vasta-aiheinen munuaissairauksien, epilepsian tapauksessa;
    • Arbidol - tehokas ARVI, flunssa, herpes, rotavirusinfektio, jota on käytetty kolmen vuoden jälkeen.

    Yhdistetyt valmisteet

    Monimutkaiset työkalut auttavat poistamaan SARSin epämiellyttävät oireet, ylläpitämään suorituskykyä, mutta sisältävät usein fenyyliefriiniä koostumuksessaan - aine, joka lisää verenpainetta, joka antaa ilon tunteen, mutta voi aiheuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sivuvaikutuksia. Siksi joissakin tapauksissa on parempi valita sellainen lääke, jolla ei ole tällaisia ​​komponentteja, esimerkiksi AntiGrippin Naturesilta Tuote, joka auttaa lievittämään ARVI: n epämiellyttäviä oireita aiheuttamatta paineen nousua.

    On vasta-aiheita. Tarve neuvotella asiantuntijan kanssa.

    antibiootit

    Vain lääkäri voi havaita kylmän merkkejä, puhua taudin bakteeri-syystä ja määrätä antibiootteja. On tärkeää noudattaa hoito-ohjelmaa ja annosta. Infektioiden torjumiseksi he kirjoittavat:

    • Amoksisilliini - laaja-alainen lääke, joka on määrätty tabletiksi kolme kertaa päivässä, lasten annos valitaan erikseen;
    • Azitromysiini - lisää tehoaineen pitoisuutta infektion keskellä, vähentää hoitoaikaa, sillä on vasta-aiheita;
    • Sumamed - on vahva ja nopea toiminta, sinun täytyy juoda 1 tabletti päivässä, kurssi - 3 päivää.

    Mitä ottaa lapsi

    Pakollinen hoito lääkärille edellyttää ensimmäisiä merkkejä kylmyydestä lapsilla. Niiden poistamiseksi he antavat teille juoman kukkia, vadelmia, maitoa ja hunajaa. Lääkkeitä on määrätty siirappien, pureskeltavien pastillien, rektaalisten peräpuikkojen muodossa. Lastenlääkärit vapauttavat lapsen:

    • Ibuprofeeni - suspensio - lievittää kuume, tulehdus, kipu, joka on hävinnyt 6 kuukaudesta;
    • pudottaa Nazol-vauva - helpottaa hengittämistä nenän tukkeutumisella, nimittää lyhyen kurssin;
    • Parasetamoli - kynttilät - suositellaan kolmesta kuukaudesta, lämpötila lasketaan 15 minuutissa;
    • Lasolvan - liuos hengitettäväksi märkä yskä.

    Mitä tehdä kylmän ensimmäisellä merkillä raskaana olevilla naisilla

    Kylmien oireiden ilmaantuminen lapsen odotusaikaan on vaarallista äidille ja sikiölle. Kaikkien hoitojen tulee olla lääkärin valvonnassa. Raskaana olevat naiset määrätään:

    • juominen;
    • sängyn lepo;
    • pyyhkimällä etikkaa;
    • suola, sooda, yrttien keittäminen - vähentää tulehdusta;
    • Miramistin - ratkaisu kasteluun, hengittämiseen - torjuu viruksia, bakteereja;
    • Tizin lapset - kylmältä, käytä enintään kolme päivää;
    • Delfiini - keino nenästä pesemällä merisuolalla, lievittää turvotusta;
    • Hengitys - ruiskuta luonnollisia ainesosia, voi aiheuttaa allergioita.

    Folk-korjaustoimenpiteet

    Tunnetaan kaikista toimenpiteistä kylmyydestä - kylpyjä, joissa on sinappia, höyrytettyihin jaloihin. On hyödyllistä juoda kolme kertaa päivässä sekoitus samankaltaisia ​​osia sitruunamehua ja sipulia - puoli teelusikallista, joka on laimennettu 50 ml: aan vettä. Suositeltu kuuma juoma:

    • laita 2 grammaa vihreää teetä lasilliseen keitettyä vettä;
    • lisää teelusikallinen hienonnettua tuoretta inkivääriä;
    • laita sitruunan kiila;
    • vaatia 15 minuuttia;
    • lisää lusikallinen hunajaa;
    • juo.

    Yleinen kylmä - ensimmäiset merkit, syyt, oireet, hoito ja komplikaatiot

    Yleinen kylmä on kollektiivinen nimi suurelle joukolle akuutteja hengitystieinfektioita, jotka ilmenevät ylempien hengitysteiden limakalvojen katarraalisesta tulehduksesta ja hyvin erilaisista oireista. Jos henkilöllä on hyvä terveys ja hyvä koskemattomuus, hän sairastuu harvoin. Elin, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, on tartunnan saaneiden mikrobien tartuntalähde.

    Artikkelissa tarkastellaan, miten kylmä tapahtuu, mitkä ovat ensimmäiset merkit ja oireet ja millainen hoito aikuisille on tehokkainta.

    Mikä on kylmä?

    Yleinen kylmä on virusinfektio, joka vaikuttaa ylempiin hengitysteihin. Havaitsemme välittömästi, että termi on puhekieli, kun taas sen alla on tarttuvia tauteja - ARVI (akuutit hengitystieinfektiot), harvoin - ARI.

    Infektio tapahtuu ilmassa olevien pisaroiden tai kosketuskonttoreiden kautta, joten on suositeltavaa pysyä tartunnan saaneen henkilön vieressä lääketieteellisessä maskissa ja desinfioida päivittäin kaikki huoneet.

    WHO: n mukaan aikuiset kärsivät kylmyydestä kolme kertaa vuodessa, koululainen noin 4 kertaa vuodessa ja esikoululainen jopa 6 kertaa vuodessa.

    Viisi prosenttia virustartunnan saaneista ihmisistä saa kylmän, ja vain 75 prosenttia tuntee sen oireet. Yksi ja sama patogeeni voi aiheuttaa jonkun vain hieman päänsärkyä, ja joku - voimakkain orava ja yskä.

    syistä

    Yleinen kylmä on erittäin tarttuva infektio, joka leviää helposti ihmisten välityksellä jopa pienimmällä määrällä taudinaiheuttajia, jotka kuuluvat hengitysteiden kokonaisuuksiin. Tällainen tarttuvuus selittyy viruksen aineen tropisuudella (affiniteetilla) ihmiskehon kudoksiin.

    Yleisimpiä haittavaikutuksia ovat rinovirukset, adenovirukset, hengityselinten syntsyyttivirus (RSV), reovirukset, enterovirukset (Coxsackie), influenssavirukset ja parainfluenssi.

    Kylmän tai ARVI: n saamiseksi on noudatettava kahta perussääntöä:

    • heikentynyt koskemattomuus
    • infektio.

    Immuniteetin heikkeneminen voi tapahtua paitsi hypotermian aikana myös muissa tilanteissa:

    • Vahva stressi. Hermosto ja kokemukset vähentävät kehon kykyä suojella, joten ne voivat johtaa vakavaan sairauteen.
    • Pysyvä väsymys. Unen puute, liialliset kuormitukset työn aikana vähentävät myös vastusta.
    • Ruoansulatuskanavan häiriöt. Asianmukainen säännöllinen ravitsemus ei ainoastaan ​​auta painon hallintaan, vaan myös suojaa vilustumista vastaan.

    Infektiolähde: useimmiten - se on potilas, jolla on kylmiä oireita, joskus viruksen kantaja (adenovirus jne.) Tai bakteerit (pneumokokki, hemophilus bacilli, staphylococcus). Taudin enimmäispäivinä infektiokyky voi kuitenkin alkaa 1-2 päivää ennen oireiden alkamista ja kestää 1,5-2 ja joskus yli viikkoa (esimerkiksi adenovirusinfektio).

    Infektiotyypin mukaan:

    1. Virusinfektio välittyy vain henkilöstä toiseen. Toisin sanoen ennen kuin tauti olisi pitänyt olla yhteydessä sairaan henkilön kanssa.
    2. Bakteeri-infektio voidaan siirtää henkilökohtaisesti. Bakteerit ovat kaikkialla ympärillämme. Joskus jopa akuutissa hengitystiesairaudessa bakteerit, jotka ovat tähän mennessä eläneet rauhassa kehon sisällä, ovat syyllisiä. Mutta immuniteetti heikkeni hypotermian seurauksena, ja tavallinen bakteeri aiheutti taudin.

    Kylmän inkubaatiokausi (infektiosta limakalvoon ja ensimmäisiin merkkeihin) on noin 2 päivää.

    Ensimmäiset merkit

    Kylmä harvoin alkaa yhtäkkiä kuumeella ja heikkoudella, "pudottamalla." Se alkaa yleensä äkillisesti kurkkukipu, jota seuraa muut merkit:

    • Veden nenän purkaus
    • aivastelu
    • Lisääntynyt väsymys ja heikkous
    • Yskä - kuiva tai märkä

    Häiriöt lisääntyvät vähitellen, lämpötila nousee ensimmäisenä päivänä kylmäoireiden alkamisen jälkeen. Lihaksissa ja nivelissä voi olla kipua.

    Kylmän oireet aikuisilla

    Joten yleinen luettelo oireista minkä tahansa kylmän osalta on:

    • Yleinen heikkous, huonovointisuus;
    • Lihas- ja nivelkipu;
    • Nielu ja kurkkukipu, kurkun punoitus;
    • yskä;
    • Silmäkipu, repiminen;
    • Päänsärky;
    • Lisääntynyt ruumiinlämpötila jopa 38,5 ° C;
    • Lisääntynyt hikoilu, vilunväristykset;
    • Ruokahaluttomuus;
    • unettomuus;
    • Paisuneet imusolmukkeet.

    Kylmän aikana suojakalvon erottamisesta vastuussa olevien rauhasien työ, joka on tallennettu monen kalloosan onteloon, katkeaa. Kun immuunijärjestelmä alkaa torjua viruksia, muodostuu paljon "jätettä" - toksiinit, jotka on huuhdeltava pois kehosta. Tämän seurauksena limakalvojen erittyminen lisääntyy useita kertoja, mutta rauhaset eivät voi säätää niitä oikein, joten neste pysähtyy poskionteloihin.

    Siksi kylmyydelle on ominaista voimakas kylmä samanaikaisesti, jonka kautta keho pyrkii eroon infektiosta.

    Taulukossa tarkastellaan lähemmin jokaista oireita.

    • matalat arvot (37,1-38,0 ° C),
    • kuumeinen (38,1-39,0 ° C),
    • pyretic (39,1–40,0 ° С) ja hyperpyretic (yli 40,0 ° С).

    Lämpötilan vaste riippuu ihmisen immuunijärjestelmän suorituskyvystä.

    Yhdessä tapauksessa se ei välttämättä nouse, ja toisessa - jyrkkä hyökkäys taudin ensimmäisinä tunteina.

    Myrkytys ilmenee muodossa:

    • lihaskipu),
    • huimaus,
    • heikkous
    • pahoinvointi,
    • unihäiriöt.

    Jos oireita, kuten:

    • Kipu nenän oikealla ja vasemmalla puolella;
    • Nasty ääni;
    • Nenän ruuhkautuminen ei mene edes lääkkeiden ottamisen jälkeen.

    Tämä tarkoittaa, että kylmähoito on muuttunut vakavaksi komplikaatioksi - antritis, sinuiitti jne. tässä tapauksessa on tarpeen määrätä antibiootteja.

    Toisena tai kolmannena päivänä - oireet alkavat laskea ja potilas alkaa tuntea olonsa paremmin. Kolmantena päivänä sairas kylmä alkaa paremmin. Täyden toipumisen saamiseksi sairauden hetkestä, se kestää 5-7 päivää, riippuen asteen, immuunijärjestelmän tilan ja sairauden hoidon lähestymistavasta.

    Yhteenvetona kaikista edellä esitetystä syystä syynä lääkärille kylmään tulee olla:

    • potilaan varhaislapsuus (enintään 3 vuotta, erityisesti vauvat);
    • lukituslämpötila yli 38 ° yli 3 päivää;
    • sietämätön päänsärky, tukeva paikallinen päänsärky;
    • ihottuma rungossa ja raajoissa;
    • purkauksen bakteerikomponentin ulkonäkö (nenän, liman, voimakkaan kurkkukipu), kuoren yskä;
    • vakavan heikkouden ja kipun esiintyminen rinnassa yskimisen aikana;
    • yli 65-vuotiaat vanhukset;
    • henkilöt, joilla on krooninen bakteeri- fokus (krooninen keuhkoputkentulehdus, sinuiitti ja muut);
    • henkilöt, joilla on samanaikainen sairaus (syöpä, hematologiset potilaat, maksan, munuaisten patologia).

    komplikaatioita

    Yleinen kylmä on sairaus, jossa täysi toipuminen tapahtuu useimmissa tapauksissa, mutta komplikaatioita esiintyy. Yleisin on pitkäaikainen kylmä, mikä tarkoittaa oireiden esiintymistä kahden viikon kuluttua.

    Mahdolliset vilustumisongelmat aikuisilla:

    • Vakavan kivun esiintyminen yhdessä tai molemmissa korvissa, kuulon heikkeneminen, lämpötilan nousu osoittaa otiitin kehittymistä. Oireet merkitsevät sitä, että nenäontelon infektio on kulkeutunut korvanonteloon.
    • Paranasaalisten poskionteloiden tulehdus (sinuiitti, sinuiitti, etumainen siniitti) on toinen tavallisen kylmän komplikaatio. Samalla henkilö kokee merkittävän nenän ruuhkautumisen, nenä ei mene pitkään, vaan vain pahenee. Äänestä tulee nenä, taudin kohdalla on kipuja (otsassa ja nenässä, nenän vasemmalla tai oikealla puolella).
    • Kylmyyden seurauksena esiintyvä keuhkoputkentulehdus on yöllä paheneva yskä. Aluksi se voi olla kuiva ja karkea, sitten se kostutetaan ja syljen muodostuminen alkaa. Kun keuhkoputkentulehdus, toisin kuin tracheiitti ja kurkunpään tulehdus, on karkea, hengityksen vinkuminen ja kuohkea kuiva ralli, kova hengitys sekä karkeat kuplat kiskot.
    • Yleisen kylmän komplikaatioita ovat imusolmukkeiden tulehdus - lymfadeniitti. Useimmiten vaikuttaa kaulan imusolmukkeisiin.

    diagnostiikka

    Jos kylmä on kehittynyt tai epäillään vain, epäilemättä sinun ei pidä viivyttää pitkään aikaa neuvotella lääkäriltä terapeutiksi. Lääkäri yleensä diagnosoi kylmän oireiden ja tulosten kuvauksen perusteella fyysisen tarkastuksen aikana.

    Laboratoriokokeita ei yleensä suoriteta, jos ei ole huolta erilaisesta terveydentilasta, kuten bakteeritaudista tai mahdollisista komplikaatioista.

    Kylmäkäsittely kotona

    Itse asiassa terve elin pystyy selviytymään itse taudista, joten kaikki, mitä potilaan on tehtävä, on auttaa kehoaan selviytymään sairaudesta. On tarpeen tarjota sängyn lepo, lukuun ottamatta vakavaa fyysistä rasitusta.

    On olemassa useita sääntöjä, joita ei pitäisi rikkoa kylmän hoidossa:

    1. Sängyn ja puolen hengen tila. Tämä on välttämätöntä, jotta keho kerää voimia infektioiden torjumiseksi sekä ehkäisemään toissijaista infektiota ihmisissä. Se on myös ennaltaehkäisevä toimenpide patogeenisen mikroflooran leviämisen estämiseksi paikoissa, joissa potilaalla on usein oleskelua;
    2. Jos työstä poistuminen on väistämätöntä, sinun tulee varoa lisääntyneestä fyysisestä rasituksesta, koska tämä voi vaikuttaa haitallisesti sydämen ja verisuonten aktiivisuuteen;
    3. Runsas lämmin juoma - vihreä tai musta tee, kasviperäiset teet - auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta;
    4. Rationaalinen ravitsemus vitamiinien määrän lisääntymisellä, alkoholin hylkääminen, mausteinen, rasvainen, paistettu ruoka. Myös ruoanlaitto on tärkeää - jotta ei vahingoita kurkkukipua, on parempi valita liemet, pehmeä ruoka, jonka lämpötila on kohtalainen, mikä ei ärsytä limakalvoa;
    5. Lämpötilaa ei voi laskea, jos se ei ole saavuttanut 38 astetta. Vaikka sen lisääntyminen liittyy vilunväristyksiin ja muihin epämiellyttäviin tunteisiin, keho taistelee bakteereja ja viruksia vastaan. Vilunväristyksillä keho tuottaa interferonia - proteiinia, joka vastustaa tehokkaasti infektioita. Mitä korkeampi lämpötila, sitä enemmän ja mitä nopeammin keho selviää taudista;
    6. Vakavan nenän ruuhkautumisen ja yskän tapauksessa on tärkeää, että yön lepotilan aikana pää asetetaan korkeammaksi eli nukkumaan puoli-istuimessa. Tässä asennossa nenän lima ja yskä ärsyttävät paljon vähemmän.

    Lääkkeet hoitoon

    Apteekkien hyllyille esitetään virustentorjunta-aineita, jotka on määrätty vilustumiselle

    • Amizon;
    • Anaferon;
    • Arbidol;
    • Ingavirin;
    • Influcid;
    • Kagocel;
    • oseltamiviiri;
    • rimantadine;
    • Tamifluta.

    Tarkkaamme jatkuvasti lämpötilaa kylmyyden sattuessa, jos se ei nouse yli 38 ja tuntuu normaalilta samaan aikaan - älä ota antipyreettisiä lääkkeitä, kuume tappaa viruksia ja mikrobeja. Pahoinvointiin tarkoitettujen lääkkeiden käyttäminen vilustumisen hoitoon on tarpeen vain silloin, kun lämpötila on yli 38 ° C

    Yleiset ja tehokkaat keinot lämpötilan alentamiseksi ovat liukoisia parasetamolipohjaisia ​​valmisteita:

    Nivelrikon ja nenälihaksen voimakkaaseen nenätippaan suositellaan:

    • Nazol - spray on kätevä, sitä käytetään 2-3 r / vrk;
    • Nazol Advance - kätevyys suihkeen muodossa, sisältää eteerisiä öljyjä, käytetään 2 p / vrk;
    • Nazivin - kätevä muoto aikuisille, vauvoille;
    • Tizin - tippaa, sisältää eteerisiä öljyjä, jotka ovat tehokkaita viskoosissa nenäpäästöissä.
    • Lasolvan nenäsumutetta (laimentaa nenän limaa).
    • Pinosoli (öljyliuos) tippaa ja suihkuttaa.

    Vaskokonstriktoristen nenätippojen erityispiirre: kurssi ei saa ylittää 5-7 päivää, muuten lääkkeet eivät enää toimi, ja nenän limakalvo atrofoi.

    Antihistamiinit - lääkkeet, joita käytetään allergioiden hoidossa. Niillä on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joten ne poistavat tulehduksen merkkejä: limakalvojen turvotusta, nenän tukkoisuutta. Uuden sukupolven lääkkeet, kuten semprex, loratadiini (klaritiini), zyrtec, fenistil, eivät aiheuta uneliaisuutta.

    Yskä. Käytä vahvaa kuivaa yskää: "Codelac", "Sinekod". Sputumin nesteyttämiseen - "Ascoril", "ACC" (ACC). Hengitysteiden nielun poistamiseksi - plantain siirappi, "Tussin".

    Antibiootteja käytetään vain, kun bakteeri-komplikaatiot näkyvät, ne ovat täysin hyödyttömiä viruksille. Siksi niitä ei määrätä kylmän aikana.

    Tosiasia on, että antibiootit estävät immuunijärjestelmää, tuhoavat hyödyllisen suoliston mikroflooran, joten vain asiantuntija voi päättää, onko antibioottien käytöstä odotettu hyöty suurempi kuin niiden aiheuttama haitta.

    Nenän huuhtelu vilustumiseen

    1. Isotoninen (suola) liuos. Annoksen tulisi olla 0,5-1 tl / 200 ml keitettyä vettä. Suola häiritsee taudinaiheuttajien kasvua ja lisääntymistä, laimentaa raa'an ja edistää sen poistamista.
    2. Soda- tai jodiliuos. Valmistettu samanlaisessa pitoisuudessa. Soda luo nenäonteloon alkalisen ympäristön, joka on epäsuotuisa patogeenisten mikro-organismien pesäkkeiden kasvulle.

    gargling

    Jos haluat huuhdella kurkku kotona vilustumisen varalta, voit käyttää:

    • Suola, sooda-liuokset;
    • Rintamaksut, jotka on korjattu itsenäisesti tai ostettu apteekista;
    • Propolis-tinktuura;
    • Välitä kurkku vetyperoksidilla. Se on laimennettava ottamalla 2 teelusikallista 50 ml: aan lämpimää vettä. Päivänä sinun täytyy käyttää työkalua 3-5 kertaa, kunnes tuntuu, että se on tullut helpommaksi.

    Folk-korjaustoimenpiteet

    Kylmähoitoa koskevat kansanhoitotuotteet sisältyvät lähes aina hengityselinten sairauksien hoito-ohjelmaan sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.

    1. Hoidon ensimmäisissä oireissa on hyödyllistä valmistaa porkkanamehua ja sekoittaa 3-5 kynttilälihaa. Ota puoli lasillista lääkettä 3-4 kertaa päivässä tunnissa ennen ateriaa viisi päivää.
    2. Jalkahaudet. Jos tautiin ei liity lämpötilaa, sinappi voidaan lisätä veteen. Voit tehdä tämän lisäämällä yhden ruokalusikallisen kuivaa jauhetta 7 litraa kohti. Laita jalkasi veteen ja pidä sitä, kunnes vesi alkaa jäähtyä. Sen jälkeen pyyhi ne hyvin ja aseta villasukat sinne.
    3. Sekoita 30 g astiapähkinäöljyä, 20 g tuoretta calendula-mehua, 15 g sulatettua kaakaovoita, 10 g hunajaa, 5 g propolista. Kylmän pään tapauksessa kostuta puuvillavilla tähän koostumukseen ja laita se nenäyn 20 minuutin ajan.
    4. Kaada 1 tl kuivaa, silputtua voikukkajuurta 1 kupillisella kiehuvalla vedellä, jätä suljettuun astiaan kiehuvaan vesihauteeseen puoli tuntia, viileä, valuta. Ota sama kuin infuusio vilustumiseen.
    5. Viburnum-marjat pystyvät tarjoamaan ainutlaatuisen terapeuttisen vaikutuksen. Jotta saat tuotteen positiivisen vaikutuksen, voit tehdä keittämisen käyttämällä lusikallista marjoja lasillista vettä. Juo juoma, joka on saatu mieluiten lämmön ja hunajan muodossa.
    6. Kylmässä, aseta 3-5 tippaa aloe kuhunkin sieraimeen 4-5 kertaa päivässä, kallistamalla päätä takaisin ja hieromalla nenän siivet ruiskutuksen jälkeen.
    7. Linden kukat helpottavat kurkkukipua ja päästä eroon yskästä. Linden teetä: kaksi teelusikallista kalkkikukkua kupillista vettä.

    Miten suojautua kylmältä?

    Kylmät - tulosta immuniteetin väliaikaisesta vähenemisestä ja kosketuksesta tartuntaan. Näin ollen ennaltaehkäisyn tarkoituksena on estää nämä riskitekijät.

    Mitä voit tehdä vilustumisen välttämiseksi?

    • Vältä tungosta paikoista, joissa infektioriski on paljon suurempi.
    • Jos mahdollista, pysy poissa ihmisistä, joilla on kylmä.
    • Älä koske nenään tai silmiin sen jälkeen, kun olet ollut fyysisesti kosketuksissa sairaan henkilön kanssa.
    • Pese kädet huolellisesti, etenkin nenän aikana.
    • Tuuleta huoneesi hyvin.

    Jos et aloita hoitoa kylmänä ajoissa, on olemassa komplikaatioiden riski, joka saattaa lopulta muuttua kroonisiksi sairauksiksi. Siksi kannattaa huolehtia itsestäsi, ensimmäisissä oireissa, auttaa auttamaan kehoasi ja yleisesti seuraamaan terveyttäsi ympäri vuoden.